6. Februar 2025 - Beiträge - Allgemein

Ayurveda Vortragsabend

Am 5. Februar konnten wir Patricia Hahn bei uns begrüßen. Ihr Vortrag über Ayurveda stieß auf großes Interesse. Frau Hahn gab uns einen Überblick über die Grundlagen des Ayurveda und die verschiedenen Begriffe. Darüber hinaus erklärte sie uns die verschiedenen Doshas und gab Beispiele, wie sich diese auf den Körper auswirken können. Sie zeigte uns verschiedene Möglichkeiten auf, damit die Doshas im Gleichgewicht bleiben. Am wichtigstens ist es jedenfalls, auf den eigenen Körper zu hören und zu fühlen, was gut tut. Abgerundet wurde der Abend durch ayurvedische Kostproben und anregende Gespräche.